Leben & Hintergrund
Mein Lebensweg
Ausbildung & Kenntnisse
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Systemische Beraterin (DGSF)
- Systemische/Familientherapeutin (DGSF)
- Burnout Therapeutin / Coach
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Autogenes Training
- Examinierte Altenpflegerin
- Fachtherapeutin Wunde ICW
- Systemische Therapie
- Methoden Verhaltenstherapie
- Methoden Gesprächstherapie nach Rogers
- Methoden Atemgeste nach Baer
Bambus - Mein Praxissymbol
Bambus ist ein Sinnbild für
Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und Wachstum.
Von allen Pflanzen ist Bambus
die widerstandsfähigtse Pflanze der Welt.
Bambus ist daher
ein starkes Symbol für Resilienz, also die innere Widerstandskraft im Umgang mit belastenden Lebensumständen - und somit ein wichtiges Symbol für meine Tätigkeit.
Wie eine Pflanze wächst auch die Resilienz im Laufe unseres Lebens, durch Erleben und die erfolgreiche Bewältigung von Krisen. Das Spannende ist, dass wir zusätzlich aktiv an unserer Resilienz arbeiten können und damit unsere persönliche Widerstandskraft verbessern können. In meiner Praxisarbeit ist es mir, ein besonderes Anliegen Resilienz mit Ihnen zu entwickeln und zu stärken.
Daher arbeite ich, im Bedarfsfall, gerne mit Ihnen daran folgende Faktoren, die die Resilienz direkt stärken können, zu verbessern:
- Die Beziehungen zu Ihrem sozialen Umfeld
- Entwicklung von Empathie & Hilfsbereitschaft
- Selbst- & Sozialkompetenz
- Optimismus & realistisches Denken
- Innere Ruhe & Balance
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Lösungsorientiertes Denken & Agieren